Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) у 1988 році оголосила 31 травня Всесвітнім днем без тютюнопаління. Водночас було поставлене завдання: домогтися того, щоб до початку ХХІ століття проблема тютюнопаління зникла. Цього дня ВООЗ закликає хоча б на день покинути згубну зичку і тим самим наблизити поставлену мету. У містах Україні сьогодні на підтримку міжнародного дня відмови від тютюнового диму будуть проведені регіональних інформаційно-профілактичних акції “День без тютюну”.
Якщо Ви вирішили не курити цього дня і підтримати акцію, буде не зайвим дізнатися, які зміни стаються в організмі після відмови від цигарок:
- через 20 хвилин відмічається легке зниження кров’яного тиску;
- через 80 хвилин кров очищується від отруйного оксиду водню, зникає неприємний запах з ротової порожнини, характерний для курців;
- через 24 години знижується ризик інфаркту міокарда;
- через 48 годин загострюються смак і нюх, починає зникати фізична залежність, залишається психологічна;
- через 3 дні значно поліпшується дихання.
Гарного настрою та свіжого повітря у цей день!
