Рубрики
Корисні поради Раціональне харчування

Ароматний липовий чай: 8 причин, чому ним варто смакувати

🍵 Липовий чай впродовж століть цінували за його потенційні заспокійливі властивості.

🌳Липа звичайна вважається найпотужнішим видом лип. Липовий чай використовують в народній медицині різні культури, щоб знизити високий кров’яний тиск, зменшити тривожність, і заспокоїти травлення.

Щоб створити цей трав’яний настій, квіти липи, листочки та гілочки кип’ятять і настоюють. Окремо ці компоненти використовують для різних медичних цілей.

Рубрики
Дослідження та цікаві факти Новини Раціональне харчування Статті

Цікаві факти про користь вівсяної каші

Вівсяна каша здавна славилася своїми корисними властивостями. У багатьох країнах вона не втратила слави смачного і корисного сніданку. Ця каша повільно віддає організму калорії, тому людина довше почувається ситою. Більше пізнавально розкажуть цікаві факти про користь вівсяної каші.