Рубрики
Дослідження та цікаві факти Інформація Інше

5 проблем зі здоров’ям, які призводять до підвищеної втоми у чоловіків

Втома і апатія після довгого робочого дня — це нормальне і природне явище. Щоб прийти в норму, здоровій людині досить добре виспатися або просто дожити до вихідних. Але якщо навіть відпочинок не допомагає вам, то варто задуматися про візит до лікаря.

Рубрики
Дослідження та цікаві факти

Ліки від безсоння!

Після довгого виснажливого та спекотного  дня, коли зроблено всі домашні справи, єдине, що розслабе – це сон. Але інколи бажання спати, це ще не запорука сну! Думки атакують стомлену голову: плани на завтра, перегляд минаючого дня,…  Провевши так декілька годин потрохи засинаєшь, але вранці відчуваєшь брак відпочинку. Це безсоння і його краще лікувати.