research
Яблука: користь, шкода і секрети приготування
Інше, Корисні поради, Раціональне харчування (v) 5.09.2019, 22:26
У вересні починається основний сезон яблук
«З’їдаючи одне яблуко в день, ви залишите вашого доктора без роботи», – говорить старовинне уельське прислів’я. Але що робить цей фрукт таким особливим? Яку користь для здоров’я приносять яблука? І чому яблука постійно вихваляють як «чудодійну їжу»?
Фактично, яблука зайняли перше місце в популярній статті Medical News Today про 10 найкорисніших продуктів. Ці фрукти надзвичайно багаті важливими антиоксидантами, флаваноіди і клітковиною. Фітонутрієнти і антиоксиданти в яблуках можуть допомогти знизити ризик розвитку раку, гіпертонії, діабету і хвороб серця. Повна версія »
Do Ukrainian Youth Consider Themselves Healthy?
Інформація, Новини Дарина Степанченко 8.04.2011, 13:50
“The attitude of Ukrainian youth to a healthy lifestyle,” research conducted by State Institute for Family and Youth of Ukraine in association with UNICEF, found that in assessing their own health 56.5% of respondents noted its condition as “good.” However, more than a third of respondents noted it “satisfactory” (33,7%), what can be considered as warning sign, since “satisfactory” can be interpreted as “more bad than good.” Another revealing fact is that only 7,8% of respondents rated their health as “very good”.
