Всі публікації користувача (v)
10 заповідей здорового способу життя
Корисні поради (v) 19.03.2008, 10:21
Як зберегти молодість? Відповідь на це запитання дає міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів. Вони розробили “десять заповідей” – рецепти молодості, що становлять основу здорового способу життя, дотримуючись яких ми зуміємо продовжити й зробити більш приємним наше земне існування.
Сміх сприяє схудненню та підвищує ефективність роботи
Корисні поради (v) 19.03.2008, 10:19
Всі без винятку прагнуть зберігати відмінну фізичну форму без зайвих зусиль. Більшості сучасних дівчат уже з 13-14 років добре знайомі слова „дієта” та „спортзал”. Але як же інколи набридає скидати зайві кілограми такими титанічними зусиллями! Цікаво, чи є певний рецепт втрати зайвої ваги з легкістю та задоволенням?
Молодіжна студія здорового способу життя організувала тренінги для студентів «Києво-Могилянської академії»
| 20 лютого 2008 року учасники Молодіжної студії здорового способу життя провели два тренінги для студентів спеціальності «Соціальна робота» Національного університету «Києво-Могилянська академія», які слухають курс «Формування здорового способу життя». Тема обох тренінгів – «Профілактика поширення ВІЛ/СНІД та захворювань, що передаються статевим шляхом». |
Молодіжна студія здорового способу життя розпочала просвітницьку діяльність в навчальних закладах м. Києва.
| 26 січня 2008 року учасники Молодіжної студії здорового способу життя провели перше заняття для членів шкільного самоврядування фізико-математичного ліцею КНУ ім. Тараса Шевченка. Головна мета зустрічі – залучення шкільного активу до набуття знань та формування необхідних навичок щодо збереження власного здоров’я та популяризація здорового способу життя серед однокласників, друзів та найближчого соціального оточення. |
Запрошуємо до обговорення на форумі
Інформація (v) 21.11.2007, 18:25
Члени молодіжної громадської організації "Ресурсний центр "Молодість" (м. Шпола), запропонували обговорити декілька тез щодо проблеми наркоманії. Запрошуємо висловити свої міркування на форумі.
Як подолати стрес?
Корисні поради (v) 19.11.2007, 9:56
Коли людина починає відчувати хвилювання, тривогу, страх, тобто переживає стрес, це завжди легко розпізнати через зміну дихання. Що ж відбувається з диханням людини, яка перебуває в стані психологічного стресу?
Відбувся навчальний семінар
10–11 листопада 2007 р. відбувся навчальний семінар для членів Молодіжної студії формування здорового способу життя, до якої входять студенти-лідери вузів м. Києва. Метою семінару було обговорення концепції діяльності Молодіжної студії, підвищення рівня знань з питань пропагування та популяризації здорового способу життя, волонтерства й лідерства, формування тренерських навичок. Набуті знання члени Молодіжної студії зможуть використати в роботі зі шкільною та студентською молоддю, серед якої пропагуватимуть свідоме ставлення до збереження власного здоров’я та дотримання здорового способу життя.
Створено Молодіжну студію формування здорового способу життя
Сьогоднішній стан здоров’я молоді вимагає перегляду традиційних форм і методів роботи, пов’язаних з просвітницькою та інформаційною діяльністю щодо збереження та зміцнення здоров’я. В першу чергу нагальною є потреба у налагодженні системної роботи у напрямі формування здорового способу життя з обов’язковим акцентом на чотири складові здоров’я: фізичну, соціальну, духовну та психічну.
Тільки за таких умов можна буде впливати не тільки на рівень знань молодих людей, але й на позитивно-спрямовану поведінку та усвідомлення збереження власного здоров’я.
За ініціативою студентських лідерів київських ВНЗ при центрі здорового способу життя Державного інституту розвитку сім’ї та молоді створено Молодіжну студію формування здорового способу життя. На сьогодні члени клубу займаються створенням мережі таких студій в різних освітніх закладах.
Співробітники центру здорового способу життя будуть надавати необхідну методичну та консультативну допомогу членам студії. Члени студії також будуть запрошуватися на засідання клубу ЮНЕСКО, що функціонує при НУ „Києво-Могилянська академія”, для підвищення кваліфікаційного рівня з питань волонтерства, лідерства та набуття тренерських навичок.
10 жовтня – день психічного здоров'я
Інформація (v) 10.10.2007, 10:17
Всесвітній день психічного здоров`я відзначається з 1992 року, за ініціативою Всесвітньої федерації психічного здоров`я. Видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, розсилаються звернення в урядові структури і органи охорони здоров`я, що закликають взяти участь у міжнародному русі.
Всесвітня організація охорони здоров`я заявила, що на сьогоднішній день на планеті існує більше 450 мільйонів людей, які страждають психічними захворюваннями. А в західних країнах кожна сьома людина є або параноїком/шизофреніком, або схильна до депресій і алкоголізму.
Метою Всесвітнього дня психічного здоров`я є скорочення поширеності депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні перевантаження, політичні і економічні катаклізми в країні, а передвісниками захворювань є стреси.
Сучасне життя саме по собі сприяє стресам: зміни в житті політичному, економічному, проблеми на роботі, та й просто поїздка в громадському транспорті призводять до того, що людина починає звикати до своїх стресів, а так і до депресії недалеко.
Стреси стали складником життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись про те, що потрібно не боротися, а не допускати їх.
Джерело – iPlus проект 1+1
„В твоїх руках – твоє здоров’я та життя”
Інформація (v) 8.10.2007, 11:52
На Всеукраїнський конкурс для молодих обдарованих журналістів та науковців на кращу науково-популярну або публіцистичну статтю надійшла стаття „В твоїх руках – твоє здоров’я та життя”.
Автором цієї статі є Ірина Іванівна Каландирець, член молодіжної громадської організації Ресурсний центр „Молодість”. Дана громадська організація створена за підсумками діяльності проекту „Молодь за здоров’я–2” силами волонтерів, які сповідують здоровий спосіб життя та пропагують його серед ровесників у м. Шполі Черкаської області.
