Всі публікації користувача Наталя Романова
Як кинути палити за 6 днів
Існуючі залежності Наталя Романова 23.05.2008, 16:23
Останнім часом у країнах Європи поступово знижується кількість курців, крім того паління заборонене практично у всіх громадських місцях. У активній пропаганді здорового способу життя та відмови від цигарок беруть участь відомі люди, авторитетні вчені, політики, спортсмени.
Експерти закликають батьків бути уважними, купуючи дитячі іграшки
Корисні поради Наталя Романова 23.05.2008, 16:22
Дитячі іграшки викликають більше занепокоєння, ніж радості у американських експертів Комісії з безпеки товарів (Consumer Product Safety Commission). Фарба, яка міститься на більшості таких товарів, негативно впливає на організм дітей, але її ефекти проявляються не одразу, а тривала дія шкідливих речовин загрожує розумовому та фізичному розвиткові дитини. Крім того, серйозні ризики нещасних випадків несуть у собі практично всі іграшки для дітей молодше трьох років, більшість із яких продаються без відповідних ярликів про заходи безпеки.
Тренінговий курс „Побудова мостів у зонах конфліктів”
Новини Наталя Романова 21.05.2008, 17:58
Центр здорового способу життя займається зокрема тематикою збереження психічного здоров’я. Особливо актуальною ця тема є у період суспільних змін, після стихійних лих чи у зонах національних чи тим більше збройних конфліктів. На даний час дуже актуальною є підготовка фахівців до роботи у зонах конфліктів, а також з біженцями та шукачами притулку.
Вважається, що Європа – досить стабільна та практично безконфліктна зона і мрія для емігрантів із країн, що мають внутрішні та зовнішні конфлікти. Хоча насправді навіть у Європі відбувається досить багато конфліктів як у межах країн, так і між сусідами. Як заохотити молодих людей працювати у соціальній сфері з метою налагодження конфліктів у передмістях Парижа, на Балканах чи навіть на кордоні між Україною та Молдовою?
Звісно, конфліктні ситуації значно відрізняються між собою, але методи соціально-психологічної роботи можуть бути схожими, тому варто заохочувати обмін досвідом між молодими людьми, що працюють у цій сфері.
Тренінг відбуватиметься у Туреччині з 13 по 20 вересня 2008 року.
Як зберегти здоров’я при роботі за комп’ютером
Корисні поради Наталя Романова 21.05.2008, 17:35
Чи звертали Ви увагу, скільки людей носять окуляри або лінзи? А скільки з тих, у кого поганий зір, регулярно працюють за комп’ютером? Навіть зараз, коли Ви читаєте цю замітку, Ви завдаєте очам значної шкоди. Але все ж таки пропонуємо Вам дочитати цю статтю і звернути увагу на ваш зір.
Працюючи за комп’ютером, рекомендуємо дотримуватися правил тривалості роботи, правильної постави, розміру шрифтів та зображень, вимог до приміщення тощо. Пропонуємо деякі принципи правильної роботи за комп’ютером:
- у робочому приміщенні (кімнаті), де встановлені комп’ютери, щодня потрібно виконувати вологе прибирання;
- приміщення, у якому знаходяться комп’ютери, потрібно провітрювати щогодини;
- після кожного часу роботи рекомендується робити десятихвилинну перерву, яку зручно суміщати з провітрюванням. За будь-яких умов безперервна робота за комп’ютером для дорослої людини не повинна перевищувати двох годин. Під час перерви не варто читати або дивитися телевізор. Перерва, яку Ви проводите за комп’ютером (наприклад, граючись або шукаючи матеріали в Інтернеті), просто не має сенсу.
Участь у тренінгу „Схід та Захід разом” (East and West Included)
Новини Наталя Романова 19.05.2008, 16:19
12 – 18 травня 2008 року Польською національною агенцією з молодіжного розвитку був проведений тренінг „Схід та Захід разом”, присвячений формуванню здорового способу життя та залученню молоді до розвитку цього напряму у різних країнах світу. У тренінгу брали участь представники України, Фінляндії, Великобританії, Бельгії, Латвії, Естонії, Польщі, Росії, Вірменії, Азербайджану та Грузії. Метою тренінгу було налагодження партнерства між різними організаціями та заохочення до написання та реалізації спільних міжнародних проектів щодо популяризації здорового способу життя у молодіжному середовищі.
Наш Центр також приймав участь у цьому тренінгу. Під час роботи ми провели презентацію діяльності Молодіжної тренерської студії, напрямів роботи Центру, поділилися досвідом практичної реалізації навчальних програм тощо.
Як правильно засмагати
Корисні поради Наталя Романова 15.05.2008, 13:20
Ось уже й травень розпочався, а разом з ним і дачний сезон.
Не за горами той час, коли ми усі дружно вирушимо на пляж. Після хмурої зими так хочеться підставити тіло під ласкаві промінці сонця. Більшість людей так і роблять: приїхавши на дачу або на пляж, роздягаються, починають засмагати, підставляючи спину сонечку. Але це не тільки корисна процедура, але й шлях, який може привести до опіків та пошкодження шкіри. Отож, давайте поговоримо про те, як засмагати із задоволенням та користю для здоров’я.
Здоров’я та поведінкові орієнтації учнівської молоді України
Дослідження та цікаві факти Наталя Романова 15.05.2008, 13:13
За даними дослідження „Здоров’я та поведінкові орієнтації учнівської молоді”, яке проводилося в рамках міжнародного проекту „Health Behavior in School-Aged Children” (HBSC) ГО "Український інститут соціальних досліджень" у 2007 р.
майже 90% української учнівської молоді знають про вірусну природу ВІЛ/СНІДу, але тільки 75% знають, що ВІЛ-інфекція передається через статевий контакт без презерватива, спільне використання однієї голки для ін’єкції та переливання крові.
Увага Конкурс!
Новини Наталя Романова 7.05.2008, 18:23
Запрошуємо до участі у конкурсі ідей та проектів, спрямованих на формування здорового способу життя у молодіжному середовищі
Шановні колеги! Центр здорового способу життя оголошує конкурс цікавих ідей та інноваційних проектів у галузі формування здорового способу життя у молодіжному середовищі.
Нас цікавить Ваш практичний досвід роботи, бачення подальшого розвитку цього напрямку роботи, а також подальші плани діяльності. До участі запрошуються громадські організації, державні агенції та заклади, а також люди, яким просто не байдуже здоров’я членів суспільства. Навіть якщо ви тільки розпочинаєте розробку програми з формування здорового способу життя, будь ласка, поділіться з нами своїми ідеями!
Як навчитися швидко засинати
Корисні поради Наталя Романова 6.05.2008, 17:19
Рекомендації для боротьби з безсонням досить відомі: прогулянка перед сном, провітрювання кімнати, заспокійливі трав’яні чаї, теплий душ тощо. Але є більш ефективні засоби.
Участь у науково-практичній конференції „Взаємодія органів освіти та громадських організацій щодо формування здорового способу життя дітей та молоді”
Новини Наталя Романова 11.04.2008, 14:10
Інститут інноваційних технологій і змісту освіти 10–11 квітня 2008 р. проводив науково-практичну конференцію „Взаємодія органів освіти та громадських організацій щодо формування здорового способу життя дітей та молоді”. До участі в обговоренні питань було запрошено проректорів з виховної роботи, науково-педагогічних працівників, лідерів учнівського та студентського самоврядування, представників молодіжних громадських організацій.
