Новини

Кинути курити – це спосіб знизити рівень тривоги

Кинути курити  – це спосіб знизити рівень тривоги. исследования, тютюнопаління

Курці, які успішно кинули курити, відчувають себе менш тривожно, незважаючи на переконання, що куріння знімає стрес. Британський журнал з психіатрії (The British Journal of Psychiatry) опублікував дослідження, в якому взяли участь близько 500 курців, які кинули палити під час участі у програмі клініки в Англії. Було встановлено, що після того, як вони позбавились шкідливої звички, значно знизився рівень тривоги у 68 курців вже протягом 6 місяців. Найефективнішим вплив був серед тих, хто мав знижений настрій, страждав на тривожні розлади і вдавався до куріння, щоб заспокоїтись. Серед тих, хто палив заради задоволення ефект був трохи нижчим. Повна версія »

,

Зустрінь новий рік здорово!

Зустрінь новий рік здорово!. здорове харчування, здоровий спосіб життя

Щиро вітаємо усіх із новорічними святами! Початок нового року – це завжди казка та свято. Тим не менш, не варто забувати про своє здоров’я. Багато людей з настанням нового року ставлять цілі змінити своє життя на краще: почати слідкувати за   здоров’ям, втратити вагу. Тим не менш, часто трапляється так, що із проходженням декількох місяців людину охоплює нудьга, розчарування, і вона повертається до старих шаблонів поведінки. Ось декілька порад, які не потребують значних зусиль і допоможуть скинути вагу та  вести здоровий спосіб життя у новому році. Повна версія »

,

Професіоналізація соціальної роботи в Литві

Професіоналізація соціальної роботи в Литві. освіта, професіоналізація, соціальна робота

Розвиток соціальної роботи у Литві розпочинається із благодійної діяльності католицьких парафій, спрямованої на допомогу бідним, і до створення Радянського Союзу обмежувався діяльністю католицької церкви на основ християнських цінностей [1]. Варто відмітити, що історія соціальної роботи у Литві має багато схожих із Україною рис, оскільки до здобуття незалежності у 1990 році, країна перебувала у складі Радянського Союзу. Відповідно, формування соціальної роботи як практичної та академічної дисципліни розпочалося після здобуття незалежності, найактивніший розвиток припадає на 90-ті роки ХХ ст. Повна версія »

, ,

Ставлення Європейської молоді до здорового способу життя

Ставлення Європейської молоді до здорового способу життя. здорове харчування, здоровий спосіб життя, зсж, їжа, молодь

У жовтні 2012 року Generation Europe Foundation провела дослідження ставлення Європейської молоді до здорового способу життя. Дослідження мало на меті дізнатися, що молодь розуміє під поняттям «здоровий спосіб життя», якої додаткової інформації потребують молоді люди, щоб сформувати чітке уявлення. Також було досліджена точка зору щодо ролі промисловості у пропаганді здорового способу життя. Повна версія »

, , , ,

Особливості формування здорового способу життя серед студентської молоді

Особливості формування здорового способу життя серед студентської молоді. здоров'я, конференція, статистика, студенти

Актуальність обраної нами теми полягає в тому, що на сьогоднішній день проблема стану фізичного та психічного здоров’я підростаючого покоління набуває особливої гостроти, оскільки сучасна ситуація обтяжується високими показниками захворюваності молоді, зниженням якості медичного обслуговування, погіршенням екологічної ситуації, морально-духовною кризою. Питання здоров’я молоді, зокрема українського студентства були обговорені в ході наукової студентської конференції «Здорова молодь – щаслива країна», яка відбулась 01 листопада 2012 р. у Національному педагогічному університеті ім. М. П. Драгоманова. Дана публікація презентує напрацювання однієї із учасниць конференції. Повна версія »

, , ,

Зарубіжний досвід профілактики негативних явищ в молодіжному середовищі

Зарубіжний досвід профілактики негативних явищ в молодіжному середовищі. дослідження, здоров'я, здоровий спосіб життя, зсж, молодь

Проблема формування здорового способу життя в третьому тисячолітті постає особливо гостро не лише в Україні, а й в інших країнах світу. В основному, ця тенденція сформувалась на основі швидкого поширення негативних явищ в суспільстві, а особливо в молодіжному середовищі. Глобального розповсюдження набули такі негативні явища як: тютюнопаління, алкоголізм та наркоманія.Для того, щоб зрозуміти наскільки глобально постала проблема широкого розповсюдження негативних в усьому світі, необхідно звернутися до досліджень науковців, які займаються вивченням даної тематики. Повна версія »

, , , ,

Піраміда здорового способу життя

Піраміда здорового способу життя. водний баланс, жири, здорове харчування

 

Піраміда здорового способу життя була розроблена Australian Nutrition Foundation Inc (Nutrition Australia) як проста інструкція для планування того, що ми маємо їсти і в яких пропорціях. Дана піраміда репрезентує лише основні групи продуктів: рибу, м’ясо, курку, яйця, горіхи, хліб, каші, овочі, бобові, молоко, фрукти і т.д. Очевидно, що під час обіду ми не вживаємо окремо певні групи продуктів – ми комбінуємо їх, щоб приготувати страву. Наприклад, ми готуємо рис, змішуємо його із м’ясом та овочами, щоб приготувати плов, або змішуємо яйця, молоко, сіль та борошно, щоб зробити омлет. Дана піраміда не може включити усі можливі комбінації продуктів, тим не менш, варто дотримуватись пропорцій, зазначених у ній. Повна версія »

, ,

Алкоголь. Міфи та реальність

Алкоголь. Міфи та реальність. алкоголь, дослідження, здоров'я, статистика

Реклама насаджує позитив щодо вживання спиртних напоїв і вкрай рідко демонструють зворотний бік цієї небезпечної „медалі”. Тому важливо розвінчувати міфи – хибні уявлення про алкоголь і алкоголізм, що культивуються в суспільстві під впливом засобів масової інформації. Про найрозповсюдженіші з них розповідає нарколог Іван Мироненко. Повна версія »

, , ,

Сексуальне здоров’я. Молодь шукає відповіді в інтернеті

Сексуальне здоров’я. Молодь шукає відповіді в інтернеті. дослідження, здоров'я, молодь, репродуктивне здоров'я

На сьогоднішній день молоді люди складають більшість із тих, хто інфікується на різноманітні хвороби через незахищені статеві стосунки. При цьому молодь, турбуючись про своє сексуальне здоров’я, шукає інформацію та отримує консультації в основному через інтернет, уникаючи звертатись до фахівців у відповідних установах. Повна версія »

, , ,

Здоровий спосіб життя у фокусі уваги студентської молоді

01 листопада 2012 р. у Національному педагогічному університеті ім. М. П. Драгоманова відбулася наукова студентська конференція «Здорова молодь – щаслива країна».

Її організаторами стали студенти та викладачі Інституту соціальної роботи та управління НПУ ім. М. П. Драгоманова. До участі запрошувалися студенти вищих навчальних закладів III-IV рівнів акредитації, представники державних та громадських організацій. Керівник відділу здорового способу життя Державного інституту сімейної та молодіжної політики – Романова Н. Ф. виступила із доповіддю «Формування здорового способу життя молоді: сучасні тенденції та шляхи розвитку».

Тематичні напрямки роботи конференції:

1. Формування здорового способу життя в умовах соціально-історичних процесів сучасності.

2. Державна політика з формування здорового способу життя в Україні.

3. Профілактика негативних явищ у молодіжному середовищі.

4. Соціально-педагогічна діяльність щодо формування здорового способу життя дітей та молоді.

5. Здоров’я та поведінкові орієнтації молоді.

6. Зарубіжний досвід з формування здорового способу життя.

,