здоров’я
Кола робить чоловіків безплідними
Дослідження та цікаві факти, Інформація Катерина Дідик 12.04.2010, 14:49
Зловживання колою та іншими прохолодними напоями, що містять кофеїн, шкодить здоров`ю, особливо чоловічому. У чоловіків, які випивають понад літр коли на день, погіршується якість сперми, вважають учені з Університетського шпиталю Копенгагена (Данія. А що менше в еякуляті сперматозоїдів, то нижча чоловіча фертильність, пише портал Здоров`я.
У дослідженні взяли участь 2500 молодиків. У тих, хто випивав понад літр коли на день, в 1 мл сперми містилося в середньому 35 млн сперматозоїдів. У решти – 50 мл сперматозоїдів. Як наслідок, такі чоловіки найчастіше стають безплідними.
Як жінкам зберегти своє здоров`я?
Дослідження та цікаві факти Катерина Дідик 12.04.2010, 14:35
Звичка багато і швидко ходити рятує жінок від ішемічного і геморагічного інсультів. Щоб зберегти здоров`я, потрібно ходити не менше двох годин на тиждень, причому швидкість ходьби повинна становити не менше 4,8 км / год
Американська кардіологічна асоціація представила результати дослідження, під час якого вчені вивчили, як знижує ймовірність геморагічного або ішемічного інсульту ходьба. Всього дослідники зібрали дані про 39 315 американок, що працюють у сфері охорони здоров`я. Їх середній вік склав 54 роки, більшість виявилися світлошкірими.
О важности отдыха говорят ученые!
Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 1.04.2010, 14:43
Для успешного обучения и формирования памяти мозга нужен и важен сон. Но, как показали последние исследования, не менее важен и просто отдых.
Лила Давачи (Lila Davachi) и ее команда из Нью-йоркского университета (New York University) проверили роль отдыха с помощью эксперимента. Испытуемым сканировали мозг при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), чтобы определить фоновый уровень активации. Затем им показывали фотографии и предлагали образовать различные ассоциации между парами картинок. В одном варианте показывались некая фигура и лицо, в другом — лицо и ландшафт.
Кількість курців в Україні зменшилась
Інформація Катерина Дідик 30.03.2010, 13:50
Поширеність куріння зменшилась у всіх регіонах України.
Про це з посиланням на дані Державного комітету статистики повідомляє у вівторок прес-служба МОЗ.
Найбільшими були темпи скорочення кількості курців у Придніпровському регіоні – з 30,6% до 26,1%, у Подільському регіоні поширеність куріння зменшилася до 18,2%.
У 2009 році, порівняно з 2008 роком, частина осіб у віці 12 років і старшому, які палять, зменшилася з 25,6% до 23,5%. У тому числі серед міських мешканців – на 1,9 %, сільських – на 2,8 %.
Розрахунки, зроблені за даними Держкомстату, показують, що вперше за 10 років спостереження за кількістю курців, серед чоловіків у віці від 18 років частина курців стала складати меншість. Поширеність куріння становить 49%, тоді як в попередні роки вона коливалася від 52 до 54,5%.
Серед жінок у віці від 18 років поширеність куріння постійно зростала і в 2008 році досягла 7%, але в 2009-му вона зменшилася до 6,2%. За даними опитування Держкомстату, поширеність куріння серед підлітків 12-13 років зменшилася з 0,4% до 0,2%, а серед підлітків 14-17 років – з 5,7 до 3,6%.
Іпотерапія. Диво спілкування з конями
Дослідження та цікаві факти, Інформація Катерина Дідик 29.03.2010, 15:14
Коні, здавалося, були супутниками людини все життя. Важко сказати, коли і де коні вперше підкорили людину своєю красою та щирістю. Вони подарували нам швидкість руху, радість подорожі та справжній політ. Ви зможете зараз уявити Наполеона чи, наприклад, Олександра Македонського як величного завойовника, який все мусив би пересуватися пішки? Безумовно, ці чотириногі пегаси живуть пліч-о-пліч з людьми фактично від зародження цивілізації. Але мова піде про те, як коні можуть рятувати життя людей. Адже дітям з ДЦП (дитячий церебральний параліч), аутизмом, епілепсією, сколіозом тяжких форм нелегко не те що пристосуватись до нормального життя, а буквально вижити. Тож в чому магія цього методу?
Дитинка, яку затягали медичними кабінетами, нескінченними лабораторіями й операційними раптом потрапляє не в чергову лікарню, а в конюшню. Тут ніби окремий світ: не можна навіть бути злим чи задумувати щось погане – коні прекрасно все відчувають і просто не підпустять до себе. У дитини загоряються очі. Їй цікаво, як це – бути вершником. Бути вищим за всіх і бути в небі…
10 золотих правил для твоєї здорової спини
Корисні поради Віра Узніченко 16.03.2010, 10:15
Уявимо свій робочий день…У більшості з нас він пов`язаний з роботою на комп`ютері. А людина, яка працює за комп`ютером, у середньому щоденно 80000 разів ударяє по клавішах. Це навантаження не тільки на м`язи кистей рук, але і на м`язи спини.
Здорові судини – це гарантія довголіття!
Інформація, Корисні поради Віра Узніченко 12.03.2010, 12:10
Специфічна антиатеросклеротична дія притаманна окремим харчовим і лікарським рослинам. Провідна роль належить часнику, антисклеротичні властивості якого достеменно засвідчені не лише емпіричною практикою, але й новітніми науковими дослідженнями.
Тайны известного всем цитруса…
Інформація, Інше, Корисні поради Віра Узніченко 10.03.2010, 19:14
Мандарин (лат. Citrus reticulata) — вечнозелёное дерево, вид рода Цитрус (Citrus) семейства Рутовые.
Мякоть плодов содержит сахара, органические кислоты (лимонную и другие — до 0,6—1,1 %), витамины (тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, рутин) и фитонциды. В кожуре обнаружено до 1—2 % эфирного (мандариновое) масла, оранжевые и желтые пигменты, среди них каротин.
Тренінг на тему «Здоровому – все здорово!» для майбутніх соціальних педагогів :)
Новини Катерина Дідик 3.03.2010, 22:53
Протягом першого тижня березня тренерами Молодіжної Студії « Молодь обирає здоров’я» було проведено тренінги з формування здорового способу життя для студентів другого курсу НПУ імені М.П. Драгоманова Інституту соціальної роботи та управління. Повна версія »
Відбулось засідання Кіноклубу здорового способу життя
Анонси, Новини Катерина Дідик 21.02.2010, 23:32
В п’ятницю, 19 лютого відбулось засідання кіноклубу здорового способу життя. Учасники кіноклубу переглядали документальний фільм на тему фастфуду: “Обережно їжа” ( уривок фільму можна переглянути за цим посиланням: http://www.youtube.com/watch?v=uwDGquYkwxI ).
