фізична культура

Здоровий спосіб життя: експерти розвінчали три основних міфи (відео)

Популярні методи схуднення підходять не всім людям

Не всі методи, які пропагуються в здоровому способі життя універсальні і підходять абсолютно всім людям.

За даними соціологічного дослідження, лише дві третини українців задоволені своєю фізичною формою. При чому серед незадоволених – більшість жінки. Вони виснажують себе тренуваннями, дієтами і переходять на вегетаріанство. Проте експерти вважають, що поширені методи здорового способу життя підходять далеко не всім.

Повна версія »

, , , , , , , , ,

Як активісти борються за здоровий спосіб життя українців (відео)

Знаменита "качалка" у КиєвіДенис Мінін – зірка YouTube з мільйонами переглядів: він заснував міжнародний рух Street Workout і бореться за здоровий спосіб життя українців. Дивіться у проекті DW #LocalHeroes.

Повна версія »

, , , , , , ,

Більше 40 хвороб виникають через куріння

Чому люди курять і як позбутися цієї звички?

— Епідемія тютюнопаління охопила нашу державу, і Україна в Європі стала лідером за кількістю курців — більше 10 мільйонів. Палять більше 60 відсотків чоловіків і 20 відсотків жінок. Тютюнопаління є фактором ризику виникнення більше 40 захворювань і причиною 140 тисяч смертей українців.

Повна версія »

, , , ,

Обмін досвідом з нідерландськими волонтерами.

6 травня у приміщенні Міністерства України в справах сім’ї, молоді та спорту відбулася міжнародна українсько-нідерландська зустріч співробітників Центру здорового способу життя та волонтерів Молодіжної Студії “Молодь обирає здоров’я” Державного інституту розвитку  сім’ї та молоді з волонтерами, які завітали до нас з м.Амстердам.

Мета проекту.

Волонтери, молодь віком 12-22 роки, приїхали до України в рамках проекту “Youth in charge” (що у перекладі означає “Відповідальна молодь”). Метою проекту є долучення якомога більшої кількості дітей та молоді до занять руховою активністю. Адже українські педагоги стверджують, що лише біля 25% дітей займаються фізичними вправами поза шкільним закладом, з чого можна зробити висновок, що більшість школярів віддає перевагу пасивному відпочинку.

Повна версія »

, , , , , , , , , , , , , ,