здоровий спосіб життя
Обніматися – лікуватися?
Дослідження та цікаві факти Віра Узніченко 2.12.2010, 16:16
Гормон окситоцин, який також іменують “гормоном обіймів” у зв`язку з його значенням в мозку при романтичних відносинах і відносинах між матір`ю і дитиною, також впливає на загальне відчуття благополуччя і чутливість людини до рекламних гасел. До такого відкриття прийшли учені, виявивши, що окситоцин знімає стрес і неспокій в соціальному середовищі і впливає на мозок молодих мам сильніше по своїх ейфоричних властивостях, чим кокаїн.
Морська вода.
Інформація Віра Узніченко 22.11.2010, 15:45
Чи знаєте Ви, що в жилах наших течуть води стародавнього моря? Учені вивели формулу морської води часів палеозойського періоду, і з`ясувалося, що за складом вона повністю співпадає з мінеральним складом нашої крові. Взагалі-то гіпотеза про те, що життя зародилося в морі, насправді ще дуже молода: їй лише століття від народження.
Чи шкідливі мюслі?
Раціональне харчування Віра Узніченко 22.11.2010, 15:09
Мюслі було винайдено в 1900 году швейцарським лікарем Максиміліаном Бирхером-Беннером (Maximilian Oskar Bircher-Benner) для пацієнтів шпиталю, де фрукти та овочі були необхідною частиною здорового раціону. Термін походить від німецького слова «Mus» — «пюре». Повна версія »
Кукурудза – приємні та корисні ліки!
Інше Віра Узніченко 22.11.2010, 14:45
Кукурудза найдавніша хлібна рослина Землі, найбільша із зернових. 1954 в Мехіко під час археологічних розкопок на глибині 70 метрів знайшли незвичайну знахідку — шар окам’янілого пилка дикої кукурудзи. За допомогою радіоактивного вуглецю визначили вік знахідки — 60000 років. Отже, батьківщиною сучасної кукурудзи є Мексика.
Відбулись парламентські слухання “Молодь за здоровий спосіб життя”
Новини Катерина Дідик 12.11.2010, 12:10
3 листопада в Верховній Раді України відбулись парламентські слухання про становище молоді в Україні за підсумками 2009 року на тему “Молодь за здоровий спосіб життя”.
На слуханнях Міністр у справах сім’ї, молоді та спорту України Равіль Саффіулін виступив з презентував інформаційно-просвітницькі матеріали підготовлені у межах Державної доповіді Президенту України, Верховної Ради та Кабінету Міністрів.
Доповідь спрямована на висвітлення таких питань:
- спосіб життя української молоді, як один з визначальних факторів стану соціального, фізичного та психічного здоров’я;
- вплив соціально-економічних, культурних та інтеграційних процесів, що нині відбуваються у державі, на спосіб життя української молоді;
- аналіз нормативно-правової бази і діяльності органів державної влади та місцевого самоврядування, громадських організацій щодо створення середовища, сприятливого для формування здорового способу життя молодого покоління;
- оцінка передумов та шляхів впровадження цілісної системи формування здорового способу життя в Україні.
Державна політика країн Росії, Білорусії та Казахстану в сфері здорового способу життя.
Дослідження та цікаві факти Катерина Дідик 12.09.2010, 15:09
Всі країни на пострадянському просторі ведуть ефективну політику спрямовану на зміцнення здоров’я населення, покращення демографічної ситуації, розвиток фізичної культури і спорту та формування здорового способу життя. Ми будемо говорити про такі країни, як – Білорусія, Росія та Казахстан.
В Білорусії та Казахстані за збереження здоров’я відповідає – Міністерство охорони здоров’я, в Росії – Міністерство охорони здоров’я та соціального розвитку.
Політика кожної держави різна, але в кожній з країн до питань здоров’я відносяться досить серйозно.
Креветки – це не тільки смачне м”ясо…
Раціональне харчування Віра Узніченко 25.08.2010, 13:55
Креветки (Caridea) — це ракоподібні ряду десятиногі раки, які налічують 250 родів та біля 2 тисяч видів. Креветки розповсюджені у всіх морях та океанах, зустрічаються у деяких прісних водоймах, але найбільше видове різноманіття спостерігається у тропічних морях. На Україні вони зустрічаються у Чорному та Азовському морі.
Страви з креветок дуже поширені у кухнях багатьох країн світу. М”ясо креветок відрізняється дуже гарними смаковими якостями. Крім того воно містить велику кількість вітаміну В 12 та жиророзчинних вітамінів А, Е та D. З мікроелементів у креветках міститься велика кількість кальцію та йоду.
“Неправильна подушка” – неправильний сон
Інформація Віра Узніченко 25.08.2010, 12:01
Треть частини свого життя людина проводить у сні і від того, яким буде цей сон залежить , здебільшого, яким буде подальше життя. Це не дивує, так як у сні людина відпочиваєі відновлює свої сили. А для того, щоб якість сну була краще необхідно враховувати багато факторів. Одним з таких факторів є правильний вибір постільної білизни і у першу чергу – подушки!
Чи можна відновити дефіцит сну?
Інформація Віра Узніченко 20.08.2010, 13:15
Додаткові години сну у вихідні дні можуть бути добрими ліками для дорослих, які постійно не висипаються і мають плутаний режим сну протягом тижня. Однак навіть 10 годин в уїк-енд недостатньо, щоб позбавитися від негативних наслідків хронічного браку нормального сну.
Диня – гарбузова господиня!
Раціональне харчування Віра Узніченко 17.08.2010, 9:28
Ось і прийшов кінець літа – а значить саме час побалувати себе смачною динею. Цей солодкий, ароматний і соковитий плід дарує не тільки приємний смак, але і користь.
Диня — це рослина із роду огіркових. Перша згадка (лат. pepones) зустрічається в Біблії. На наших теренах диня почала поширюватися з XVI ст.
