Рубрики
Корисні поради

Прості правила святкового застілля

Попереду на нас чекають дуже приємні й усіма улюблені зимові свята— Новий рік, Різдво, Масниця. А отже, зустрічі, застілля, всі приємні й, на жаль, іноді неприємні наслідки такого проведення часу. Варто згадати прописні стини, щоб не зіпсувати собі та оточуючим свято та  почуватися здоровим, веселим та бадьорим.

Рубрики
Дослідження та цікаві факти Корисні поради

Як краще налаштувати свій організм на зимовий час.

Першим ідея переводити стрілки годинника прийшла до Бенджаміна Франкліна. В 1874 році, під час свого перебування у Франції, він написав анонімне послання до парижан, у якому їм пропонувалось вставати і лягати на годину раніше, щоб економити свічки та ефективніше працювати. Його пропозиції все ж  не дійшли до уряду, на відміну від листів наступного, більш активного прибічника переводу стрілок. Гольфіст та наїзник Уїльям Уіллет вигадав літній час, коли здійснював ранкову кінну прогулянку. Проїжджаючи повз британські сільські поселення, що були занурені у сон, він вирішив, що залишатися у ліжку, коли сонце вже давно зійшло – це розкіш. Тому, через два роки, у 1907-му, він опублікував заклик, у яком запропонував уряду Великобританії перевести стрілки на годину вперед. Однак економічний ефект, що очікувався від такого переходу, був на стільки малий, що уряд рік за роком відхиляв пропозицію Уіллета. Винахідник літнього часу помер в 1915 році, не доживши одного року до втілення своєї ідеї.

Рубрики
Корисні поради

Поради для боротьби зі спекою…

Серпень – це врожайний місяць! Він з давніх часів приносив в кожну хату щирі дари Землі-матінки. Але в цьому році він завітав до нас ще й з вітаннями від Ярило-сонця, які відобразилися в нестерпній спеці та безхмарному небі.

Рубрики
Корисні поради

8 способів подолати заздрість.

Дуже часто досить щасливі, упевнені в собі люди дозволяють  неспроможності та ненадійності просочуватися десь всередині, і це неминуче призводить до народження такого почуття, як заздрість.

Рубрики
Корисні поради

Позбавляємося головного болю.

Кожній людині доводиться відчувати біль, який пов`язаний зі станом власного здоров`я. Які Ваші дії? Відразу ж хапаєтеся за аптечку, приймаєте знеболювальні препарати…Але не варто це робити!

Варіантів позбутися болю без шкоди для організму багато.  Навіть плач може допомогти у вирішенні цього питання, він теж є своєрідним “знеболюючим” засобом. Плач здатний знижувати тиск в яснах, знімати м`язову напругу, послаблюючи больові симптоми.

Рубрики
Корисні поради

Корисні властивості чорниці

Дієтологи усього світу стверджують: немає кращого засобу для відновлення гостроти зору, ніж регулярне вживання у денному раціоні чорниці. Ці ягоди чудово зміцнюють сітківку ока завдяки біофлавонідам, якми насичені ягідки.

Рубрики
Корисні поради

Лікуємо кістки вишнею!

Вишня – це смачна “красуня”, яка своєю привабливістю заманює пригоститися нею. Але мало хто знає, що вишня завдяки кислотам, що містяться в ній, лікує кістки. Людям, які страждають наростами на кістках, подагрою, відомий український натуропат Олена Світко рекомендує з`їдати до 1 кг вишні в день, а її м`якоттю натирати шишки і нарости.

Рубрики
Корисні поради

Маленький лісовий кровосос.

Настало спекотне літо! Шукаючи затишку від спеки, свіжого повітря та прогулянки у пошуках квітів чи грибів люди йдуть до лісу.

Лісові хащі – це запах незкошеної трави, хвої, квітів; звуки шелестіння листя на деревах, співу птахів, хитання верхівок дерев при кожному подиху вітру.

Рубрики
Корисні поради

Нігті – це індикатор Вашого здоров’я.

Людське тіло – це складна “машина”, яка “працює” у режимі 24 години на добу. Коли в механізмі щось ламається, то “вмикаються індикатори”, які сповіщають про розлади. Для того, щоб людина могла “читати” ці сигнали треба гарно знати свій організм.

Рубрики
Інформація Корисні поради

Весняні «вітаміни» – корисні чи небезпечні?!

Навесні всі ми відчуваємо брак вітамінів, а на прилавках в цей час з`являються фрукти та овочі «нового врожаю». І, незважаючи на дорожнечу, ми купуємо їх. Чи варто це робити? Адже ці плоди в більшості своїй вирощені в теплицях і перенасичені нітратами.